Salud

Dormir mejor para prevenir la diabetes
Desde hace años los científicos saben que el sueño profundo está ligado a cambios en el metabolismo, y también que existía un conexión entre la escasez de sueño y la diabetes. Ahora, un nuevo estudio ha puesto de manifiesto que la privación de sueño conduce a elevar la resistencia a la insulina, lo que deriva en un exceso de azúcar en sangre y por tanto de diabetes. Este dato resulta interesante en el estudio del envejecimiento, donde la diabetes y el sueño superficial están vinculados.